Health Score

Kardiometabolisch

ApoB verstehen

Goldstandard Herzinfarktrisiko — misst die exakte Anzahl atherogener Partikel

Referenzwerte für ApoB

Funktioneller Optimalbereich≤ 70 mg/dl (strikte Prävention) · < 90 mg/dl (Basisprävention)
Deutsche Norm (Standard-Labor)< 100 mg/dl
NORIP / Skandinavische Referenz< 100 mg/dl

Einheit: mg/dl. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum ApoB wichtig ist

Selbst bei normalem LDL kann die Partikelanzahl extrem hoch sein (small dense LDL). ApoB ist der präziseste Marker für Atheroskleroserisiko und überlegener Prädiktor gegenüber LDL-Cholesterin.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Kritisch — überlegen gegenüber LDL allein

Die Physiologie dahinter

ApoB über 90 mg/dl bei einem aktiven 45-Jährigen ist kein Kavaliersdelikt. Ernährungsumstellung, nicht erst auf Statine warten.

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Quellen

Weitere Marker: Kardiometabolisch

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.