Schilddrüse
fT4 (freies T4) verstehen
Inaktive Schilddrüsen-Vorstufe — wird zu fT3 umgewandelt
Referenzwerte für fT4 (freies T4)
Einheit: pmol/l. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.
Warum fT4 (freies T4) wichtig ist
fT4 <0,9 ng/dl zeigt Hypothyreose oder unzureichende Hormonproduktion. Allein unzureichend für vollständiges Schilddrüsenbild. T4+T3+TSH kombiniert für präzise Diagnose.
Für Sportler & aktive Menschen
Relevanz: Hoch — immer zusammen mit TSH und fT3
Ansatzpunkte bei fT4 (freies T4)
- Selen 200µg/Tag: wichtigster Kofaktor der T4→T3 Umwandlung
- Bei fT4 im unteren Normbereich + Symptomen: fT3 und TPO-AK bestimmen
Allgemeine edukative Hebel — keine individuelle Empfehlung. Veränderungen und Supplementierung im Zweifel mit einer Ärztin / einem Arzt besprechen.
Zusammenhänge mit anderen Werten
- TSH (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon): TSH und fT4 gegenläufig reguliert — normalerweise steigt TSH wenn fT4 fällt
- Freies T3 (aktives Schilddrüsenhormon): fT4 wird zu fT3 konvertiert — niedriges fT3 bei normalem fT4 = Konversionsstörung
- Selen: Selen (Deiodinase-Kofaktor) essenziell für T4→T3 Konversion
fT4 (freies T4) und 70+ Marker auswerten lassen
Lade dein Blutbild hoch und erhalte deinen Gesundheits-Score plus eine KI-gestützte Analyse mit funktionellen Optimalwerten — verständlich erklärt.
Jetzt starten →Quellen
Weitere Marker: Schilddrüse
Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.