Health Score

Schilddrüse

Reverse T3 (rT3) verstehen

Schilddrüsenbremse — erhöht bei Stress, Übertraining und Entzündung

Referenzwerte für Reverse T3 (rT3)

Funktioneller Optimalbereich< 15 ng/dl · fT3:rT3-Ratio > 20
Deutsche Norm (Standard-Labor)9,2–24,1 ng/dl
NORIP / Skandinavische ReferenzKein Standard

Einheit: ng/dl. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum Reverse T3 (rT3) wichtig ist

Reverse T3 blockiert die Schilddrüsenrezeptoren und verhindert dass aktives fT3 wirken kann. Chronisch erhöht bei Übertraining, starkem Stress, Entzündung oder Kaloriendefizit. Verursacht Unterfunktionssymptome trotz normalem TSH.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Hoch — bei Übertaining und chronischem Stress

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Quellen

Weitere Marker: Schilddrüse

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.