Health Score

Leber & Niere

GGT verstehen

Sensitivster Marker für oxidativen Leberstress — reagiert früh auf Alkohol und Supplemente

Referenzwerte für GGT

Funktioneller OptimalbereichUnteres Drittel des Normbereichs
Deutsche Norm (Standard-Labor)Männer < 60 U/l · Frauen < 40 U/l
NORIP / Skandinavische ReferenzMänner < 55 U/l · Frauen < 38 U/l

Einheit: U/l. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum GGT wichtig ist

Steigt bei Fettleber, Medikamenten- und Supplementbelastung früh an — noch vor GPT. Dauerhaft im oberen Normbereich = Handlungsbedarf.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Hoch — besonders bei hohem Supplement-Konsum

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Quellen

Weitere Marker: Leber & Niere

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.