Entzündung
IL-6 (Interleukin-6) verstehen
Primäre Entzündungsbotenstoffe — treiben hsCRP und systemische Inflammation an
Referenzwerte für IL-6 (Interleukin-6)
Einheit: pg/ml. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.
Warum IL-6 (Interleukin-6) wichtig ist
>2 pg/ml: chronische Entzündung. Viszerales Fett ist Hauptquelle. IL-6 ist proximaler, hsCRP distaler Marker. IL-6 hat auch anabole Effekte nach Krafttraining (kurzzeitig normal).
Für Sportler & aktive Menschen
Relevanz: Mittel — bei unklarer chronischer Entzündung
Ansatzpunkte bei IL-6 (Interleukin-6)
- Viszerales Fett reduzieren: Hauptquelle
- Curcumin, Omega-3, Resveratrol: IL-6-Hemmung in Studien
Allgemeine edukative Hebel — keine individuelle Empfehlung. Veränderungen und Supplementierung im Zweifel mit einer Ärztin / einem Arzt besprechen.
Zusammenhänge mit anderen Werten
- Hochsensitives CRP (hsCRP): IL-6 stimuliert Leber zur CRP-Produktion — kausal: IL-6 kommt vor CRP
- Testosteron (gesamt): IL-6 hemmt Testosteron-Synthese
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Weitere Marker: Entzündung
Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.