Health Score

Leber & Niere

LDH (Laktatdehydrogenase) verstehen

Zelluläres Enzym — erhöht bei Gewebsschäden, Muskelabbau oder Herzproblemen

Referenzwerte für LDH (Laktatdehydrogenase)

Funktioneller Optimalbereich120–200 U/l
Deutsche Norm (Standard-Labor)135–225 U/l
NORIP / Skandinavische Referenz120–220 U/l

Einheit: U/l. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum LDH (Laktatdehydrogenase) wichtig ist

Unspezifisch — erhöht bei Hämolyse, Herzinfarkt, Leber- oder Nierenschäden, intensivem Training oder Malignomen. Klinisch relevant in Kombination mit anderen Markern.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Mittel — im Trainingskontext interpretieren

Ansatzpunkte bei LDH (Laktatdehydrogenase)

  • Kontext essenziell: immer mit CK, AST und klinischem Bild kombinieren

Allgemeine edukative Hebel — keine individuelle Empfehlung. Veränderungen und Supplementierung im Zweifel mit einer Ärztin / einem Arzt besprechen.

Zusammenhänge mit anderen Werten

  • Kreatinkinase (CK): Beide erhöht nach intensivem Training — LDH etwas weniger muskelspezifisch

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Quellen

Weitere Marker: Leber & Niere

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.