Health Score

Leber & Niere

Alkalische Phosphatase verstehen

Alkalische Phosphatase — Enzym aus Leber, Galle und Knochen

Referenzwerte für Alkalische Phosphatase

Funktioneller Optimalbereich40–100 U/l
Deutsche Norm (Standard-Labor)40–129 U/l
NORIP / Skandinavische Referenz35–105 U/l

Einheit: U/l. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum Alkalische Phosphatase wichtig ist

Niedrige Werte (<30 U/l) sind ein Hinweis auf Zink- oder Magnesiummangel; erhöhte Werte auf Leber-/Gallen- oder Knochenpathologie. Bei Sportlern oft knochenbedingt leicht erhöht.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Niedrig-mittel — Zink-/Magnesiumstatus im Blick behalten

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Quellen

Weitere Marker: Leber & Niere

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.