Hormone

DHT (Dihydrotestosteron) verstehen

Hochpotentes Androgen — Überschuss bei Männern belastet die Prostata

Referenzwerte für DHT (Dihydrotestosteron)

Funktioneller OptimalbereichMänner 30–50 ng/dl · Frauen < 10 ng/dl

Deutsche Norm (Standard-Labor)Männer 16–79 ng/dl · Frauen < 19 ng/dl

NORIP / Skandinavische ReferenzMänner 30–50 ng/dl (funktionell)

Einheit: ng/dl. Funktionelle Optimalwerte orientieren sich an OptimalDX / NORIP / Peter Attia — bewusst enger als die deutsche Durchschnittsnorm.

Warum DHT (Dihydrotestosteron) wichtig ist

Treibt Libido, Potenz und Körperbehaarung. Zu hoch: Haarausfall (androgenetische Alopezie) und Prostatawachstum. Zu niedrig: eingeschränkte Libido und Muskelkraft.

Für Sportler & aktive Menschen

Relevanz: Mittel — bei Prostatabeschwerden oder PCOS

Ansatzpunkte bei DHT (Dihydrotestosteron)

Bei DHT-bedingtem Haarausfall: Sägepalme 320mg/Tag senkt DHT milde
Zink senkt 5-Alpha-Reduktase-Aktivität moderat

Allgemeine edukative Hebel — keine individuelle Empfehlung. Veränderungen und Supplementierung im Zweifel mit einer Ärztin / einem Arzt besprechen.

Zusammenhänge mit anderen Werten

Testosteron (gesamt): Testosteron ist direkter DHT-Vorläufer
PSA gesamt: DHT stimuliert PSA-Produktion — erhöhtes PSA bei erhöhtem DHT kann Prostatawachstum anzeigen

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Quellen

Weitere Marker: Hormone

Diese Information ist rein edukativ und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelne Werte immer im Kontext des gesamten Blutbilds und der persönlichen Situation bewerten.